こんにちは
今話題の「アラプラス 糖ダウン」をご存じですか？
健康診断の結果が気になる方
糖尿病ではないものの高血糖に不安がある方
運動不足を感じている方…など
「アラプラス糖ダウン」は血糖値が気になる方に向けて開発された機能性表示食品なんです。
アラプラス糖ダウンをすでにご存じで購入しようか迷っている方、
アラプラス糖ダウンの効果なしの口コミが気になっている方に
「アラプラス糖ダウンって実際どうなんだろう？」というところを調査しレポートしたいと思います。
ちょっと気になる運動不足・適度なスポーツついても解説しています。
【血糖値が気になるあなたへ】アラプラス糖ダウン＋スポーツのすすめ
糖尿病予備群のあなたへ
糖尿病とは？
お米やパンのような炭水化物は、わたしたちの体が正常に活動する為の重要なエネルギー源です。
炭水化物は、腸の中で分解されブドウ糖になります。
このわずかな血糖の上昇に対して、膵臓からインスリンというホルモンがでて、血糖値は、大きく上昇することはありません。
しかし、膵臓からのインスリンの出が悪かったり、インスリンの働きが悪かったりすると、ブドウ糖の濃度が上がってしまいます。このような状態が、糖尿病です。
糖尿病の分類
糖尿病はその原因によって、4つに分類されています。
（１）1型糖尿病
（２）２型糖尿病
（３）遺伝子異常、膵臓病、肝臓病などが原因の糖尿病
（４）妊娠糖尿病
一番多い（１）（２）について解説します。
（１）1型糖尿病
1型糖尿病は膵臓のインスリンを出す細胞に対して、免疫反応がおきて、細胞が壊されてしまう状態です。
子どもや青年期に多く起こりますが、中高年でもおこります。
肥満、過食、運動不足などの生活習慣とは、関係なく起こりますし、遺伝も少ないといわれています。
（２）２型糖尿病
糖尿病の90％以上は2型です。膵臓からのインスリンの出が少ない状態や、肝臓や筋肉、脂肪組織でインスリンが効きにくい状態が、生まれつきあって、そこに過食、肥満、運動不足、ストレスが引き金になって血糖値が上がってくるといわれています。
血糖値ってなに？
糖尿病では、食事をした後のあとの素早いインスリンの出が悪くなっているので、血糖が少しずつ上がってきます。
◎血糖値が１４０mg／dlを超えると、血管に傷を付け動脈の老化を進めるといわれています
◎血糖値が１７０mg／dlを超えると尿に糖がでてきます。
◎血糖値が２００mg／dl以上となると、血糖の平均値「ヘモグ ロビンＡｌｃ 」が６・１％以上となると糖尿病と診断されます。
数年放置されれると
目、神経、腎臓に病気が出たり（合併症）、
心筋梗塞、脳卒中などの心臓血管病
このように糖尿病では、血糖の上昇も合併症も進行するばかりで、自然に良くなったり、止まったりしませんので、軽いうちに発見して、治療することが大事です。
糖尿病の予防法・・・運動が効果的！
肥満のある人はまずやらないといけないことは二つ
・体重を5％減らすこと
・食事量を減らすこと
脂肪や甘い物の取りすぎを制限することです。
野菜や海藻、キノコなど、線維の多いものを食べるように心がけましょう。
特に、家族に糖尿病の 人がいる場合、肥満がある場合、高血圧、脂質異常症など心臓血管病になる危険因子がある場合は、予防に心がけましょう。
糖尿病を予防し、良くする生活習慣の見直し
（１）食事療法
年齢、体格、運動量にあった食事量を、医師、栄養士と相談して決めます。
肥満のある人は、血糖を下げるうえでも、動脈硬化の予防の上でも体重を減らすことが必要です。
成人の一日 の食事の目安
ご飯は・・・1回に１００グラムから２００グラムを３食、
おかずは・・・３００ｇ 以上
肉 60ｇ、魚1切れ、卵1個、豆腐半丁（納豆１パック）、野菜、海藻、キノコなど
（ただしイモ、カボチャ、トウモロコシはご飯の仲間、その分ご飯を減らします）、
牛乳１本、リンゴ１／２個、油大さじ1杯くらい
（２）運動療法
さらに、一日30分のウォーキングなど運動も効果があります。
運動が有害なことがあります。
医師、トレーナーと相談して始めましょう。
・運動は筋肉の衰えや骨粗鬆症を防ぐ効果
・血の中の中性脂肪を減らす
・善玉コレステロールを増やす効果
運動はウォーキングが最適です。
・１回15分から30分
・１日２回、歩数にして１万歩くらい
これくらいが目安になるでしょう。
ひざに負担がかかる人では、水中歩行もおすすめです。
（３）治療の中断が大敵
糖尿病は、放っておいて自然に良くなることはなく、次第に合併症が出てきます。
合併症が悪くなるまで、つい病院に来なくなったり、薬をやめたりしがちです。
軽いうちに治療を始め、定期的に検査をすることが大切です。
アラプラス糖ダウンってなに？
「アラプラス 糖ダウン」は、血糖値が気になる方に向けて開発された機能性表示食品です。
機能性表示食品とは
科学的根拠に基づいた健康効果「機能性」を、販売事業者自らの責任で表示した食品のことで2015年にスタートした制度です。消費者庁長官の届出し受理されることが必要です。
従来の血糖値対策サプリメント
・「難消化性デキストリン(食物繊維の一種)」という成分配合
・「小腸での糖分の吸収を抑える」ことで、食後の血糖値の上昇を抑える
・従来のサプリメントが必ず食事と一緒に摂取しなければいけない
アラプラス 糖ダウンの特徴
・独自の成分「ALA」
・細胞のレベルでの「糖代謝」の能力自体を向上させ、血糖値の上昇を抑制
・食事のタイミングと関係なく、1日のうちいつでも好きな時に1カプセルを摂るだけ
アラプラス糖ダウンの効果と口コミは？
やはりアラプラス糖ダウンの口コミの評判は気になるところですね。
結論からいうと、アラプラス糖ダウンは食品（サプリメント）ですから効果の即効性は期待できません。
30日分（1ヶ月）を試してみて、少なくとも3ヶ月続けると効果を感じたという口コミも多く見られました。
ちょっと気になる悪い評価の口コミからしっかりと見ていきましょう。
飲み続けて2ヶ月、HBA1Cの値が6.8から7に上昇しました。
逆効果でショック、残念です。
効果が本当にあるならば薬になってますよね！
血糖値が高く、治療中ですが毎月測定する血糖の値がこの薬を使っても変わりません。
結局は食事制限と運動以外には改善策がないことがよくわかりました。
効用があるか無いかはそれぞれの体質によると思うが、５０代から徐々に血糖値が上昇しているのは間違いなく体重です。
これを前提にして考えればいいと思う。
４か月飲みつずけていますが、変化なしです。。。
今後購入するか考えております。
口コミのコメント
それぞれの方の生活習慣がわかりませんが、血糖値が上がったのはほかに原因があるのでは？と感じています。
また、糖ダウンは薬ではなくサプリメントですから即効性を期待できないと思います。
1ヶ月から3ヶ月は飲み続け、食事に気をつけることと適度な運動が大切ですね。
良い口コミ
一日、一カプセルを目安に飲むだけなので、苦にならず継続はしやすいと思います。
しかし、効果が現れないと、継続するのも出費がいるので、難しいところです。
予防として飲んでおこうという感じの気持ちなら、気軽に続けれるかもしれません。
効果が直ぐに現れる感じではないので、効果的を直ぐに感じたい方には向いていないと思います。
飲んだから大丈夫かなという気持ちの問題的なのもあるように思います。
糖尿病治療中です。
サプリはあまり信じてませんでしたが、これは非常に良いです。
A1C6.7が6.2程度まで下がりました。この0.5の差は大きいと思います。
効かないというレビューもありますので個人差が大きいのですかね。
３ヶ月ほど試してみる価値はあるのではと思います。
私はメトホルミンとの併用なので薬の補助ですが、手放せなくなってます。
逆に効き過ぎるから長期間これを飲むのは大丈夫かなー？とか思ってます。
約半年前、A1Cが14.0、空腹時血糖値300オーバーでした。糖尿治療がいつもうまく行かず、もうかれこれ10年選手な感じでした。
現在糖尿病薬(注射系はしていません)と食事制限(と言ってもなんやかんや食べていますが)+この「糖ダウン」でA1C6.8、血糖(空腹時)102迄来ました。
価格が高いのがネックですが、とりあえず続けていきたいと思います。
糖尿ではありませんが、予備軍の家系でちょっと前から気になって飲み始めております。
こちらを飲むようになって一か月ちょっと…。
特に何がはわかりませんが食後眠くならなくなりました。
それと、お腹が凹みました。憎きあの三段腹はどこへって感じです。
血糖値を上げないからでしょうか。
やせるのは知ってましたがやっぱり続けてると実感します。
3か月間ちょっと飲んだらHbA1c6.8％で要検査といわれてたのが正常値になった。
飲んでいると空腹感を感じず間食が減ったのがよかったと思う。
口コミのコメント
前にも言いましたが、効果が出るまでには1ヶ月から3ヶ月はかかるようです。
一日、一カプセルを目安に飲むだけなので、苦にならず継続はしやすいと思います。
なので、即効性を求める人には向いていません。
しかし、効果が現れないと、継続するのも出費がいるので、難しいところですね。
糖尿病を予防するという気持ちなら、気軽に続けれるかもしれませんね。
アラプラス糖ダウンの最安値と解約は？
アラプラス糖ダウンを購入しようと思ったら、どこで購入すればいいのでしょう。
町中にある薬の販売店（マツキヨなど）では調べた限りでは販売されていませんでした。
それではおおてのネット販売店アマゾンや楽天を調べてみましょう。
アマゾンでは３３５７円で販売されていました。
楽天での販売価格は３４７０円でした。ただし、送料無料です。
しかしアラプラス糖ダウンの販売会社からはこのようなメッセージが発信されていました。
ニセモノ・類似品にご注意ください！
インターネット上の非正規販売によるトラブルが多発しております。
弊社は、公式オンラインショップ（www.5-ala.jp/～)以外でのインターネットによる販売は、一切行っておりません。
ということなので、公式サイトでの購入が一番安心でお得のようです。
それではいくらでの販売になっているのでしょう。
公式サイトでは、通常価格４９００円が、
５０％OFFの２４５０円（税抜）そして送料無料になっていました。
アマゾンや楽天などと比べても最安値ですね。
ただし、注意しておきたいのはこの価格は定期コースのみの価格なんです。
そして、２回目以降は２ヶ月ごとに
２０％OFFの税込８４６７円＋送料５５０円（税込）になっています。
定期コースの取りやめ（解約）について
お届けの取りやめをご希望の場合は、
・次回の発送予定日の15日前までに
・SBIアラプロモお客さま窓口までお電話にてご連絡下さい。
☎０１２０－９５２－７５５（９：００～１９：００）
３ヶ月分で考えると１１７１２円（税込＋送料込）になり、ちょっとお高いですが、
１ヶ月あたり３９０４円（税込）、１日あたり１３０円（税込）になり、
缶コーヒ１本分と変わらなくなりす。
血糖値には缶コーヒの糖分は厳禁ですね。どちらを選ぶかはご自分の判断です。
単体での販売価格は通常価格の４９００円になっていました。少しお高くなりますね。
一般にサプリメントは即効性はなく続けることでその効果が実感できる可能性が出てきます。
購入して試してみようと思うのであれば、気長に試すためのもお買い得な定期コースをおすすめします。
公式サイトで確認
アラプラス糖ダウンのまとめ
「アラプラス糖ダウンって実際どうなんだろう？」というところを調査しレポートはいかがでしたか。
「アラプラス 糖ダウン」は、血糖値が気になる方に向けて開発された機能性表示食品でした。
健康診断の結果が気になる方、糖尿病ではないものの高血糖に不安がある方はアラプラス糖ダウンと運動をプラスして健康な生活を！
関連サイト
