2019-09-14

1日に必要な食物繊維を摂るためには、5品以上の野菜や海藻、 果物等を毎日食べる必要があります。日本人成人は1日19g以上の食物繊維の摂取が望ましいのに対し、14g程度しか摂れていないのです。野菜が嫌いなあなたに、ブルックスコーヒーカフェサプリをおすすめします。食生活の改善で健康にお役立てくださいね。